אשכול: שימוש בקריאטין...תשובה סופית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-08, 23:30   #2
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל
5 גרם בבוקר על בטן ריקה..
5 גרם שעה-חצי שעה לפני האימון
5 גרם מיד לאחר האימון..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט