איך אתה יודע שאני אחוז שומן גבוה?
אני בדקתי במכיר כזה שמחזיקים עם הבהנות והוא הראה 15.5% שומן אבל אני שוקל 56, קשה לי להאמין שמסת השריר שלי ירודה כ"כ..
וריבועים כן רואים גם כמה ימים אחריי זאת אומרת שהשריר כבר אינו במאמץ.. =\
יש לכם דרך לבדוק דרך המחשב כמה אחוז שומן אני?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|