אשכול: זמן אימיון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-08, 16:43   #3
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל
זה משפיע ... לא טוב לחכות 10 דקות .. או שתבוא למכון בשעות שלא עמוסות , או שתחליף לאותו שריר תרגיל חד פעמית ... פתחו על זה פוסט פעם אני זוכר שאמרו שבין תרגיל לתרגיל צריך 2 דקות (בהנחה שבין סטל סט אתה מחכה דקה ) כי הגוף מתקרר וכאלה דברים . תקנו אותי אם אני טועה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט