ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
זה ארוחת חיטוב אבאל'ה
קבל
בטטה גדולה בתנור (חצי קילו)
200 גרם חזה עוף
100 גרם טופו מוקפץ עם זיתים שום וסלרי
4 ביצים רק 2 חלמונים
סלט מגזר מלפפון וחסה, מרק שורש
1200-1300 ק"ק, אתה יוצא מזה רעב
|
שלי יותר משביע ויותר זול בקלוריות
