אשכול
:
האם ביום אימון צריך לאכול יותר פחמימות?
צפיה בהודעה בודדת
10-12-06, 17:48
#
2
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
בעיקר מפחממות חוץ מזה אתה לא שורף 500 קלוריות באימון משקולות אתה אולי קרוב ל-300 גג בכל מקרה פשוט ביום ללא אימון תוריד את המנה של הסוכר ענבים שזה בטח 200-300 קלוריות ואתה מסודר
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver