אחי אין מה לעשות תיצטרך לעשות איזה שבועיים היסתגלות עם מספר חזרות יחסית גובהה ומישקלים לא גובהים ואחר כך איזה שבוע או חודש כוח לדעתי ואז לחזור ל5x5 אני מעריך את המוטיבציה שלך אחי תתעזר בסבלנות שלא תיפצע
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|