אשכול: חגורה לאימונים כדאי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-08, 19:02   #3
Mad_dog
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMad_dog
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
שלח הודעה דרך MSN אל Mad_dog
ברירת מחדל
אני עושה רק סקוואט עם חגורה את הדאדליפט רק בסטים האחורנים של ה 1-3 חזרות
__________________

Running is for Girls
New Status
Age :21
Hight: 1.76
10/10/08--->21/2/09
Wight :67Kg->73Kg
Arm :37-->39.5
Mad_dog מנותק   הגב עם ציטוט