ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Press-לחיצת כתפיים במוט

- Idan - · 22-01-08, 23:42

אם יש אצלכם מתקן מקבילים כזה על סולם, אז זה פתרון טוב.

אבל הכי טוב זה ללמוד לעשות פאוור-קלין ואז משם הדרך קלה.

עם 45 ק"ג לא אמורה להיות בעיה לעשות פאוור-קלין.

22-01-08, 23:42	#8
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	אם יש אצלכם מתקן מקבילים כזה על סולם, אז זה פתרון טוב. אבל הכי טוב זה ללמוד לעשות פאוור-קלין ואז משם הדרך קלה. עם 45 ק"ג לא אמורה להיות בעיה לעשות פאוור-קלין. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט