ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי TzviKa
+1 בגלל שהשומן מצטבר בעיקר בחלק התחתון של הבטן ומכסה את הריבועים שאתה רוצה להוציא.
[אין דבר כזה שריר בטן עליונה ותחתונה, זה אותו שריר]
|
לא מדוייק
זה בעיקר כי לפני הישר בטני (הריבועים) בחלק התחתון יש עוד 3 שרירים אחרים לפניו