יש גם את הקטע של הניסיון שהשרירים צוברים, גם אתה תיראה בן אדם ענק שלא היתאמן באופן קבוע, בדחיקת חזה הוא לא יצליח לעבור את 50 קילו, אבל תוך שבועות ספורים בילבד הוא יגיע כבר לפוטנציאל שיש לו.
ביגלל זה מיתאמנים מתחילים עולים מהר מאוד במישקלי עבודה
__________________
|