צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-08, 22:14   #30
Cookie
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
שלח הודעה דרך ICQ אל Cookie
ברירת מחדל

שניה אתה עושה את זה פתיחות יאנו ידיים לצדדים או כמו press?
בתור press אני עושה ~30 אולי קצת פחות
בתור פתיחות אני עושה ~20 אולי גם קצת פחות (פשוט לא התאמנתי כמה זמן והייתי חולה ולא אכלתי כלום כמעט אז קצת ירדתי במשקלים )
Cookie מנותק   הגב עם ציטוט