צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-08, 18:40   #6
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ידע זה כח, עשה לעצמך טובה ותקרא קצת מאמרים באתר
בנוסף השייק שלך לאחר אימון לא טוב, אין לך פחמימות בכלל לפי מה שציינת, וחייבים לקחת פחמימות פשוטות(סוכר ענבים, בננות, תמרים ועוד) לאחר אימון
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט