אשכול
:
התיעצות לגבי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
15-01-08, 23:33
#
8
shahar-king
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של shahar-king
הודעות: 2,445
עוסק ב:
: סטודנט
חדר כושר
: HOLMES PLACE GYM
אתה צריך לפחות 250 דקות בשבוע הדופק אתה צריך לחשב זה בערך 65 אחוז מהדופק מטרה תחפש באינטרנט את הנוסחאה לחישוב אתה לא אמור לשלב ספרינטים אלא אם כן אתה רוצה לעבוד על כושר וסיבולת לב ראה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshahar-king