אשכול: תמונות גב + יד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-12-06, 13:27   #5
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
לך למכון, תבקש שיראו לך מזה
לחיצה צרפתית
לחיצת חזה צמודה
פשיטה בכבלים
ופעמיים בשבוע אתה עושה את זה 4x8 עד שיש לך טרייספס
דאמבל ביד בודדת מאחורי הראש אחד התרגילים הטובים ליד אחורית.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט