ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eyalamzleg · 12-01-08, 14:19

180 6 פעמים בשבוע יש לי הליכון בבית
אבל אני עושה אירובי קשה במשך 30 דקות דקה ריצה מהירה מאוד כמעט ספרניט במשך דקה, ודקה הליכה
ככה במשך 30 דקות

12-01-08, 14:19	#19
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	180 6 פעמים בשבוע יש לי הליכון בבית אבל אני עושה אירובי קשה במשך 30 דקות דקה ריצה מהירה מאוד כמעט ספרניט במשך דקה, ודקה הליכה ככה במשך 30 דקות