אשכול: אוכל לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-08, 02:05   #1
shai_2037
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל אוכל לפני שינה
זה טוב לאכול חצי כוס אורז
קופסת טונה
ו20 אגוזי מלך
לפני שינה משהו כמו חצי שעה לפני שאני הולך לשיון


ארחות בוקר
שאני קם אני אוכל
קערת קורלפלנק מעושר בסיבים תזונתים
קופסת קוטג
4 פרוסות לחם
ו200 ליטר חלב
תודה לכול העוזרים
shai_2037 מנותק   הגב עם ציטוט