ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
מה מישנהם יותר קל לכתפיים?
הכתפיים שלי מאד רגישות כי רק חזרתי מדלקת, איזה לחיצה עדיף לי לעשות?
|
עם דאמבלים יש יותר גמישות בקביעת האחיזה, זה יכול להיות יותר נוח עבורך. תזכור גם שאבסולוטית, המשקל שתרים עם הדאמבלים יהיה קטן יותר, מה שגם יוביל לעומס קטן יותר על הכתפיים (לשיקולך אם זה דבר חיובי או שלילי...).