ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רגליים

NIRAN · 07-12-06, 20:25

אינטרוואלים, זה אימון אנאירובי חזק לרגליים לפי מה שאני הבנתי (יש על זה מאמר +תוכנית עבודה ב BB.com)
לדעתי אין בעיה עם החלוקה שהצעת כי אילו שרירים שונים.

07-12-06, 20:25	#9
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	אינטרוואלים, זה אימון אנאירובי חזק לרגליים לפי מה שאני הבנתי (יש על זה מאמר +תוכנית עבודה ב BB.com) לדעתי אין בעיה עם החלוקה שהצעת כי אילו שרירים שונים. __________________