ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

סהר! · 07-12-06, 17:21

נחשב לאירובי אבל לא מרוכז כמו ריצה אורכה של 10 ק''מ או ריצה קצרה ומהירה נגיד של ק''מ וחצי.
זה טוב אבל תיקח את זה בתור אירובי אלא בתור כיף

07-12-06, 17:21	#4
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	נחשב לאירובי אבל לא מרוכז כמו ריצה אורכה של 10 ק''מ או ריצה קצרה ומהירה נגיד של ק''מ וחצי. זה טוב אבל תיקח את זה בתור אירובי אלא בתור כיף