אשכול: חישוב ערכים..כנסו..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-08, 23:25   #4
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
2200 לא חיובי?אני שורף במנוחה 1700 בערך..ואני לא כל כך עושה אירובי - סימן שזה חיובי:]
בקשר לשומנים הוספתי עוד איזה 50 גרם אגוזי מלך ועכשיו:
שומנים - 57 גרם
חלבונים - 137 גרם
פחמימות - 336
קלוריות - 2500
BXL מנותק   הגב עם ציטוט