ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
חח גבר אל תחשוב שאם נרשמת למכון אתה תיהיה איזה סוס אחרי חודשיים...
ממש לא...
לא הכל זה משקולות אתה צריך לשלב בזה תזונה וגם לתת לזה זמן וגם אחרי זה אתה לא תיהיה איזה בודיבילדר שאין לו מידה למכנסיים אז אל תדאג ודרך אגב עדיף לך מכון יותר מוטיבציה יותר רצון להתאמן מכיר אנשים חדשים שכיף להתאמן איתם ולשמוע מהם דברים וטיפים...
|
נו ברור אחי קודם כול אוכל חשוב הרבה יותר מי מכון כושר אבל זה ביחד עם תוכאל בלי מכון לא יעזור עם תתאמן במכון בלי לאכול טוב לאכול יעזור הרבה
עם רוצם גוף בן זוננה זה רק ביחד!