01-01-08, 10:58
|
#6
|
|
אזהרה ראשונה-קללות
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ronush
תעשה חזה, כתפיים ויד אחורית.
אם תעשה יד אחורית לפני כתפיים, אז בתרגילי הכתפיים אתה לא תיתן את המקסימום שלך
כתוצאה מתרגילי יד אחורית שלפני הכתפיים שמשמפיעים מאוד על תרגילי הכתפיים.
בהצלחה !
|
בדוק אחי? |
|
|