לחיצת חזה בישיבה - אחלה תרגיל לכתפיים,לא לחזה
חחחח
אתה לא רושם לא נתונים,לא מטרה,לא כמה זמן אתה מתאמן,ומעלה תוכנית מפגרת ומבולבלת,מה אתה בדיוק רוצה לשמוע ?
עריך:lol לא ציינת אפילו את הסדר,אולי אתה עושה את כול מה שרשום בתוכנית באותו יום ?
אתה אשכרה מסתלבט אה ?
|