אשכול
:
מתחיל שבוע הבא Abcde, טיפים מה'מנוסים'?
צפיה בהודעה בודדת
28-12-07, 20:10
#
5
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
אני מקווה שאתה עושה את האימונים באותו סדר שאמרת כי זה דסר מצויין וכמו שכבר אמרו לך תעלה כמות סטים
עריכה:
תכננת לתת 12-15 סטים לשריר גדול??
נגיד אתה עושה אימון גב ונותן לו 12 סטים האימון עצמו יקח שניה ורבע
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus