[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי LiLSauce

אתה בחור חכם נכון?
תמדוד 60 מעלות בין עצמות רגליים
ותמדוד 90 מעלות...
אין זיופים במעלות...
תבדוק בעצמך וזהו...

עזוב אותך שטויות נשמה ככה כמו שאתה עושה זה לא מדד לכוח...
רוצה לבדוק באמת תרד לדיפים , ואם בסקוואט של 90 מעלות פתאום בחזרות האחרונות קשה לך מדי? אז אתה יורד פחות מ90 מעלות והנה אתה אוטומטית הוספת לעצמך עוד 2 חזרות ככה...
עזוב קיצור הבנת מה אנחנו רוצים מהחיים שלך אחרי הכל לעשות 200 קילו סקוואטים זה לא פוזה...הפוזה זה שיצא מכל המשקל הזה משהו