אשכול
:
סקר אימונים-כנסו
צפיה בהודעה בודדת
27-12-07, 11:59
#
19
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של zuko
הודעות: 1,249
גיל:
: 24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
arbel2
כל שריר פעם בשבוע ,פרט לחזה שאני מאמן פעמיים בגלל שהוא בפיגור אחרי הזרועות והכתפיים.
ארבל כמה זמן אתה אם התוכנית הזאת?,וכמה סטים אתה עושה לכל שריר בכל אימון? (גם אני מאמן כל שריר פעם בשבוע)
zuko
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzuko