צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-07, 17:24   #5
yogev678
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 9
ברירת מחדל

תזהר שלא תטבע בטעות...

האימון שלך צריך להיות אינטסיבי שלא ישאר לך כח...

השחייה מפתחת בעיקר את הגב אז בימים שלגב כן הייתי ממליץ..
yogev678 מנותק   הגב עם ציטוט