ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחיצת כתפיים מאחורי הראש

liran1 · 22-12-07, 19:56

למה נזק ?
מה ההבדל הממשי ביניהם ?
ולחיצת כתפיים לפני הראש זה כן טוב ? בתור תרגיל עיקרי שלי לכתף קדמית - עדיף לי בסמית' לפני הראש או מאחורי הראש ?

(ובקשר לנושא - שני אתרים די גדולים רשמו שטויות למעשה - רשמו שריר הפוך לחלוטין לזה שעובד...?)

22-12-07, 19:56	#6
liran1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של liran1 הודעות: 74	למה נזק ? מה ההבדל הממשי ביניהם ? ולחיצת כתפיים לפני הראש זה כן טוב ? בתור תרגיל עיקרי שלי לכתף קדמית - עדיף לי בסמית' לפני הראש או מאחורי הראש ? (ובקשר לנושא - שני אתרים די גדולים רשמו שטויות למעשה - רשמו שריר הפוך לחלוטין לזה שעובד...?)