צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-07, 15:25   #12
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

חבר שלי התחיל Ss אגב, לאחר 3 חודשים בתוכנית רואים עליו שיפור ניכר, הידיים שלו גדלו משמעותית אגב, גם בלי כל החרא המבודד.
הוא עלה 6 קילו בערך בזמן התוכנית, והוא התחיל אותה לאחר חצי שנה של אימונים "רגילים" בחדר כושר.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט