ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 19-12-07, 18:25

אני לא עובד עם דאמבלים,
כל התרגילים שאני עושה למעט הדדליפט, יושבים על הכנים של הספה בוריאציה כלשהי.
דדליפט אני שם 4 אנציקלופדיות כל צד.
אתמול זה החליק על הרצפה וסדק אותה קצת, לא נורא.

19-12-07, 18:25	#16
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אני לא עובד עם דאמבלים, כל התרגילים שאני עושה למעט הדדליפט, יושבים על הכנים של הספה בוריאציה כלשהי. דדליפט אני שם 4 אנציקלופדיות כל צד. אתמול זה החליק על הרצפה וסדק אותה קצת, לא נורא.