ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
על החמאת בוטנים שלי כתוב ככה:
ערכים ל100 גרם.
חלבון- 23.8 גרם
פחמימות- 21.3 גרם
סיבים תזונתיים- 7.3 גרם
שומנים- 49.5 גרם
עכשיו אםמחשבים הכול ביחד אנחנו נעבור את ה100 גרם, זאת אומרת שבחמאת בוטנים נוצר חומר יש מאין?  |
למה שזה יצא 100 גרם ?
כול הערכים צרכיים להיות שווים לקלוריות ולא ל 100 הכונה שלי היא
23.8X4 זו כמות הקלוריות מחלבון ל 100
21.3X4 זו כמות הקלוריות מפחמימות
וככה מחשבים עם ששומנים פשוט מכפילים ב 9 וכו
וזה צריך להיות שווה לכמות הקלוריות פה במקרה יצאה לך חישוב של כול הערכיים ל 100 די זהה אבל תסתכל במאכלים אחרים זה יכול אפילו להגיע ל 40 ,60 וכו אין קשר בין כמות הגרם במזון למ שהוא מכיל אני מקוה שהסברתי ברור