צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-07, 21:38   #12
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל

הוא לא דיבר על אחוזים מי אמר שהוא התכוון שצריך להגיאע ל17 אחוז?

לדעתי הכי טוב מסה של 6-8 חודשים להגיע ל15% שומן ואז לחטב חודש-חודשיים
אבל יש אנשים שגם לא מוכנים לעלות מ8או 10 אחוז
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט