אשכול: שיטה טובה להפטר מכרס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-07, 19:48   #14
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל
מתי אנשים יבינו שכפיפות בטן לא מורידות שומן בבטן ??:s
תישמור על מאזן שלילי (של קלוריות...תוציא יותר ממה שאתה מכניס) כמובן לא להיות בצום כל היום...תאכל מסודר..תידאג לאכול מספיק חלבון...תוריד פחמימות וכדומה...תעשה אירובי....
Logout מנותק   הגב עם ציטוט