אשכול
:
בקשר לתוכנית Ab
צפיה בהודעה בודדת
04-12-06, 15:48
#
12
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
בעיקרון Ab רגיל אמור להיות אם מנוחה של 72 שעות בין אימון קבוצה אחת עד שמאמנים אותה שוב פעם לכן לא הבנתי למה לפי כל המאמרים פה כתוב לעשות Abxabxx אבל כנראה שכתבו את זה רק מטעמי נוחות
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver