אשכול
:
abcde אימון טוב או לא?תמליצו...
צפיה בהודעה בודדת
15-12-07, 17:26
#
4
Danzig
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
צפה באלבומי התמונות של Danzig
הודעות: 4,861
כללי:
: גבר שבגברים
זה תלוי בחלוקה אבל לדעתי עדיף ABCxDEx על מנת לקבל מנוחה אחרי השרירים הגדולים.
כאשר ABC זה חזה גב רגליים, DE כתפיים ידיים.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDanzig