ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YaKuZa · 15-12-07, 01:06

מוזר שאתה לא מרגיש.. איך אתה עובד על הבטן? אני על הבטן עובד כבר הרבה זמן.. כל פעם שנהיה קל מאיטים חזרות או מעלים משקל (על החזה או מאחרי הראש).. תדאג לעשות נגיד 30 חזרות ו3 סטים עם דקה בדיוק הפסקה, מרגישים בסט השלישי כבר מהתחלה את העבודה..

15-12-07, 01:06	#7
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	מוזר שאתה לא מרגיש.. איך אתה עובד על הבטן? אני על הבטן עובד כבר הרבה זמן.. כל פעם שנהיה קל מאיטים חזרות או מעלים משקל (על החזה או מאחרי הראש).. תדאג לעשות נגיד 30 חזרות ו3 סטים עם דקה בדיוק הפסקה, מרגישים בסט השלישי כבר מהתחלה את העבודה..