ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי roxsen
גם בסקווטים הרגילים יש סיכון לפגוע בגב אם לא תעשה כמו שצריך וברור שחוסר מיומנות יכולה לפגוע בגב
Hackב נועד שתישען על המוט תדאג שאין כפיפה מוגזמת של והוא לא נוטה יותר מדי קדימה ולא תעשה נזקים
|
אתה בטוח שאתה יודע מזה האק סקוואט? אין פה משחקים כאילו זה מכשיר אתה נשען עליו וזהו אין לך אפשרות להזיז ולכוון דברים.