ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מאזן קלוריות חיובי יביא להיפרטרופיה גם באימון כוח

tomerA · 10-12-07, 15:10

תיהיה היפרטרופיה אבל פחות משמעותית מטווח של 8 חזרות.
בכול מקרה אני זוכר שמישהו פה הביא איזה מחקר שההבדלים ממש קטנים וגם בטווח של 5 חזרות יש גדילהץ

10-12-07, 15:10	#2
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	תיהיה היפרטרופיה אבל פחות משמעותית מטווח של 8 חזרות. בכול מקרה אני זוכר שמישהו פה הביא איזה מחקר שההבדלים ממש קטנים וגם בטווח של 5 חזרות יש גדילהץ __________________ knowledge is power