לא היתה לי את הבעיה הזאת, אף על פי שגם אני לא מרוצה מצורת הפרונט שלי.
הוא נראה מוזר בעקבות התוכנית או שהוא היה נראה מוזר גם לפני? הכוונה אם תוספת המסה לחזה בעקבות התוכנית (אם בכלל התווספה מסה) גרמה לחזה לקבל את הצורה הזאת.
יכול להיות שיש לך ריכוז גבוה של שומן באיזור הזה, או שיכול להיות שזאת פשוט הצורה הגנטית של החזה שלך.
בכל מקרה, בנצ' שטוח רגיל כבר עובד על "חזה תחתון" אז אני לא מאמין שעבודה ממוקדת לכאורה על חזה תחתון תשנה משהו.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|