אשכול: אבקות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-07, 20:25   #2
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ecliptic
שלום לכולם ..יש לי שאלה קטנה בנושא ההשמנה..
גובה 1.84
משקל 62.
ואני ממש רזה יחסית לגובה שלי מבנה גוף עליון אצלי(חזה)שטחי לחולטין..
השאלה שלי אם אבקות יוכלו לעזור לי להיתנפח במילים אחרות להשמין ממש?
אבקות לבד יעזרו לך להשמין אבל מסת שריר תאכל להשיג בשילוב תוכנית אימונים ותוכנית תזונה טובה
תקרא את המאמרים באתר ותנסה לבנות לעצמך תפריט תזונה
  הגב עם ציטוט