צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-07, 11:29   #1
איאל
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 122
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זה שהוא יותר כבד זה ברור, אבל המשקל בהתאם. ז"א המוט 20 אז שמים פחות צלחות מאשר במוט של 8.. - חוץ מזה העיניין של האחיזה המוט האולימפי באמת יותר עבה? וואלה לא שמתי לב.
בנוגע לקפה, לא ענית לי - למה דווקא קפה מר? ז"א אם אני שם סוכר\סוכרזית זה לא יתן את אותו אפקט?
סוכר נותן אנרגיה לזמן קצר ואז גורם לירידה ברמת הסוכר בגלל האינסולין שמשתחרר בכמות גבוהה ואז יש צניחה באנרגיה -המוט האולימפי קשה יותר לשליטה כי הוא ארוך ורחוק מהגוף ואין תמיכה ליד באחיזה רחבה כי במוט הקצר אתה נשען על הצלחות באחיזה רחבה
איאל מנותק   הגב עם ציטוט