ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cortex · 04-12-07, 17:22

מבחינת התזונה זה מצוין .. כי בגיל הזה צריך לאכול טוב ..
וגם מבחינת האימונים רק אל תתחיל להפציץ במשקלים שאתה לא מסוגל להרים אותם ..

04-12-07, 17:22	#2
Cortex חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Cortex הודעות: 2,231	מבחינת התזונה זה מצוין .. כי בגיל הזה צריך לאכול טוב .. וגם מבחינת האימונים רק אל תתחיל להפציץ במשקלים שאתה לא מסוגל להרים אותם ..