צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-07, 15:22   #3
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

אתה מאבד לאחרונה המון שריר ????
דבר ראשון אם אתה על 16-17 אחוז שומן תמשיך חיטוב כדי שבעתיד לא תצטרך לעבור חיטוב ארוך יותר.
דבר שני יכול להיות שאתה מאבד הרבה נוזלים/שומן ולאו דווקא שריר .. במידה שבאמת אתה מאבד ממסת השריר רצוי שתבדוק את התפריט תזונה/תוכנית אימונים/ אירובי שלך !
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט