אשכול
:
מתיחות וחימום
צפיה בהודעה בודדת
02-12-07, 15:53
#
2
///Efi///
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ///Efi///
הודעות: 2,415
קראתי כמה מאמרים שאמרו שמתיחות שוות לתחת בתור חימום לאנארובי, החימום האידיאלי זה לעשות תרגיל בסיסי לשריר שאתה רוצה לחמם במישקל הרבה יותר קטן.
__________________
///Efi///
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי///Efi///
