א: לך על דגמ"חים, יש עכשיו במחסני אופנה דגמים מאוד יפים, זה נוח, רחב, ואם יש לך חבר פרזיט אוכל חינם (כלומר שוטר) אז בכלל אתה מסודר כי יש לך הנחה יפה מאוד של 40 אחוז בערך.
ב: אל תפסיק לעשות סקוואטים לעולם - סקוואטים זה הלחם והחמאה של עבודה על רגליים!
ג: באדי בילדר שהמכנס לא עולה עליו צריך רק לשמוח מזה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|