ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Spit-Fire · 30-11-07, 20:17

תלא יכול לאכול לפני הריצה איזה בננה או משו?
ואם חסר לך חלבון אז אחלה החלבון אחרי האירובי.. וזה יעיל בהחלט שהשריר יתאושש במהירות אחרי העייפות שהוא צבר.. ( ברגליים )

30-11-07, 20:17	#3
Spit-Fire חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Spit-Fire הודעות: 341	תלא יכול לאכול לפני הריצה איזה בננה או משו? ואם חסר לך חלבון אז אחלה החלבון אחרי האירובי.. וזה יעיל בהחלט שהשריר יתאושש במהירות אחרי העייפות שהוא צבר.. ( ברגליים )