אשכול: מספר סטים באימון בסדר ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-07, 15:46   #9
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל
מה הבעיה ב12 סטים לחזה?

גב תוריד ל12

רגליים תעשה 10-14
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט