ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי speed
הבנתי שהמטרה היא ב6:45 דק' את ריצת 2000 ו68 כפיפות בטן ו75 שכיבות שמיכה בדקה וחצי (זה אבל בחובלים, לא יודע אם יש הבדל, זה מה שאני יודע)
השאלה שלי לגביי זה, אם זה אחד אחריי השני או שיש מנוחה?
|
לא יגידו לך ישר אחרי 2000 לעשות בטן או שמיכה , ברור שיש מנוחה לפחות דקה