צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-07, 21:55   #6
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviran_p
אמרתי שאני מוגבל בתרגילים, אני מתאמן בבית
איזה ציוד יש לך?
אם יש לך דאמבלים-
מסור עם דאמבל תרגיל טוב יותר.
אם יש לך מוט ופלטות-
בנט אובר רוו הרבה הרבה יותר טוב.
TBAR גם יותר טוב.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט