ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי roi1234
באמת אני כל כך מודה לכם....הסרתם דאגה מליבי , אני באמת יקח את עצמי בידיים , אני מצפה להגיע ל-55-60 קילו לפחות תוך 5-6 חודשים , ואני מאמין שאני יעמוד בזה , אין דבר שעמוד בפני כח הרצון...
באמת תודה.
אם מישהו יכול לתת לי בקצרה ארוחות טובות למי שלא ספורטאי , אני ממש יודה לו , אבל כמובן שזה זמן ואם אין לכם , אני יסתדר , תודה רבה!
|
הבאתי לך תפריטים בלינק בהודעה למעלה, תבחר אחד מהם שהכי נראה לך ושיהיה בהצלחה
